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夜半十分，陈星河悄悄地走到烛台前面，点燃已经燃掉一半的蜡烛，左顾右盼确定没有隔墙有耳以后，他拿出方水母递给自己的《三味真经》。
陈星河翻到书的扉页心里念着：“者君火，亦称神火也，其名曰上昧；肾者臣火，亦称精火也，其名曰中昧；膀胱，即脐下气海者，民火也，其名曰下昧。此为三昧真火。”
“这修炼的是神火？”陈星河疑惑地心想道。
“炼制“肉灵芝”，需要八级三味真火功力方可大成，四级可以小成……”陈星河看到后面，全部都是教导如何修炼八级三味真火的方法了。
陈星河怕打扰到上官翎的休息，自己便起身在地上练起了功。此时他已经练到了第六级了，他想一鼓作气练习到第八级，练到第七级的时候满头大汗，气血翻腾，真气在全身游走难以控制，他只好止步于此。
从练功以来
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